Aktive Entspannung
Wenn uns der Alltag über den Kopf wächst, ist es höchste Zeit für Entspannung. Sonst fehlt uns die Energie für Ausgleichsaktivitäten, wir empfinden alles zu viel, überfordern uns und werden lustlos. Abschalten und einen Ausgleich verschaffen, können wir insbesondere durch aktive Entspannung. Wir harmonisieren uns damit auf körperlicher und gleichzeitig auch auf geistig-seelischer Ebene.
Energetische Entspannung und bewusste Aktivität
Neuen Schwung ins Leben bringen und die Vitalenergie erhöhen, für Freude und gesteigertes Wohlbefinden. Beziehungen funktionieren einfach besser, wenn man fit ist, befreit von quälenden Muskelschmerzen und lästigen Verspannungen, dafür aber mit mehr Lust und sexuell ausdauernd.
Faszien Yoga Schmerzfreier Rücken, entlastete Gelenke, gesünderer Schlaf, lustvollerer Sex
Innere Harmonisation Energetische Blockaden lösen, Vitalität erhöhen, Chakren-Ausgleich und Kraft der Kundalini
Meridian Yoga Bewegungstraining mit gezieltem Dehnen zur Aktivierung der sexuellen Meridian-Energie
Tantra Yoga Befreiender Tanz der Sinne, Vitalität und Kraft aus der inneren Mitte durch Chakra-Mantras
Löse deine Verspannungen durch aktive Entspannung mit Meridian Yoga oder mit Faszien Yoga Bewegungstraining. Erhöhe deine Vitalität, harmonisiere deine Chakren und deine emotionale Empfindungswelt mit bewusster Atmung und mit Tantra Yoga, spüre die Kraft der Kundalini in dir.